元うつ病アラサーオタク女の記録

読書記録 筋トレ・健康について 大きい胸のファッションについて など 

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

読書記録 世にも危険な医療の世界史

世にも危険な医療の世界史 作者:リディア ケイン,ネイト ピーダーセン 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2019/04/18 メディア: 単行本 エビデンスに基づいた医療、たるものが普及する、ほんの100年ほど前まで行われていたトンデモ医療行為について、具…

読書記録 疲れない大百科

疲れない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える - (美人開花シリーズ) 作者:工藤 孝文 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2019/04/10 メディア: 単行本(ソフトカバー) 吹き戻しを使って、腹式呼吸をすると眠気がくるよ、とか 寝る前の白湯が良…

ブラウンの電動歯ブラシでオーラルケアが超楽になった

ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ PRO2000 ブラック D5015132XBK 発売日: 2017/11/10 メディア: ホーム&キッチン 歯みがきは長年、手磨き派だったのですが、楽ができそう(雑)な理由で購入。 もう使って一年以上経ちます。 一言でいうと、マジで買ってよか…

2020年にやりたいこと

4月からのお仕事がんばるなるべく早く戦力になれるようにしたいな 筋トレと食事管理を続ける今よりもスタイル良くしたい! フィギュア作品を作って、ワンフェスに出たい!だんじょん商店会のフィギュア作りたいです 学びたいこと研究でたまに出てくる情報系…