元うつ病アラサーオタク女の記録

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メンタルヘルス

メンタル悪化のサインまとめ(自分版)

どうも。おかかです。 遂に社会復帰だ~~!イェーイ!と喜んでる自分には申し訳ないが、私は一回メンタルぶっ壊れてるわけです。 病んでる最中は毎日意味もなく辛いししんどかったし、 何より、動けない期間が20代に何年かあって、今思うとすごーく人生を無…