運動したいけど胸が揺れて無理だよ～痛いよ～邪魔だよ～！ そう思っていました。動けるスポブラに出会うまでは！ で少し触れたように、胸が大きい人のためのスポーツブラ選びについての私の実体験と共に語ります。 ところどころ関西弁になっててごめん。文章…

タイトル通り、アラサー女がうつ病の寛解後（お薬飲むのが終わったくらい）筋トレをゼロから一年間休み休みやってきた記録を書き連ねていきます（自分用のまとめとしても）。12000字もあるのでお時間のある時にご覧ください。 最初に書いておきますが劇的な…