元うつ病アラサーオタク女の記録

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2019-12-05から1日間の記事一覧

プロテインを常飲するようになるまで

プロテイン最初はマジで飲めなかったです。結論から書くと最終的には「慣れ」。 これの続けるコツ、で書いたように、 この記事では運動経験無し(もちろんプロテイン経験も無し)な私が、何度か挫折しつつもプロテインを日常的に飲むようになるまでの試行錯…